MELHOR EXERCÍCIO PARA PERDER BARRIGA! Treino Rápido Para Queimar gordura Abdominal e Perder Barriga

Joelma França

E só eu que vejo o vídeo E os comentários ao mesmo tempo ????

Ana Claudia Bevenuta

O video começa em 3:12 min. De nada ????

Lucineia Rodrigues

18 dias já e consegui ver resultados ???????? Quase morri no começo kkkkkkkkkkk. Mais agora está dando certo ????????

Luciana Alves

Alguém na quarentena qrendo perder a barriga ?? Kkkkkk

Nutri Runner's

Sem alimentação correta, vc sempre será um gordinho bem treinado.

Ray

Eu só consigo fazer prancha por 20 segundos E nos últimos 10 segundos fico tremendo como se eu estivesse com frio kkk

Julia Sidrônio

Vou começar a fazer esse exercício.(curtam pra eu voltar) . . . Pessoal, sim, da resultado não é do dia pra noite e sim a alimentação ajudam bastante. Quando começar a queimar continuem pq é efeito dos exercícios e tlls . ❤???????? inscrevam-se no meu canal prfv!!

Angelica Figueiredo

Comecando na quarentena kkkk

Em Dois Minutos

Minha pança é medonha, já perdi celular, cartão e agora vou perder barriga.Editei só pra dizer que acabei de fazer e dói mais que dá a primeira vez um celular pro ladrão.

Elizabeth Ribeiro

Quem tá assistindo o vídeo agora em 2020? Da o link!!

Aqui Saudável

Link para o programa Barriga dos Sonhos ????

Vitória Gomes

Começando hoje 20/05, irei voltar dia 20/06 ou 2 semanas antes p falar se já tem um resultado. Dou a minha palavra que irei voltar!

VITOR DIAS FF

4:02 : "tá sentindo aí?" Eu: Tô sentindo nada ainda nao, digo nem comecei kkkkkk

judson cavalcante

Irei começar segunda feira, farei por 1 mês e volto aqui é digo pra vcs o resultado

walquiria valeria

Comecei a fazer exercícios nesta quarentena, minha filha me motivou, eu pensei que não conseguiria pois tenho 57 anos, mas tem dado certo, corpo dói muito, mas passa, e o que estou ganhando é qualidade de vida. Bjs. DEUS abençoe

Helis Monteiro

Resumindo... Fazer prancha. Obrigada pelo vídeo!

Pâmela Rafaela Lopes Cunha

Reeducação alimentar, aliada à exercícios faz muita diferença sim. A alimentação ainda é o carro chefe kkkk. Parabéns!!!

Líggia Ribeiro

Raquel vc me ajudou muito! Estou aqui pra te agradecer, que quando queremos somos capazes. Perdi 30 kilos, e estou muito satisfeita. Assistir seus vídeos e pratica-los me ajudou bastante. Parabéns, pelo seu belíssimo trabalho! ????????????????????????

_ Diniz

Eu olhando: aaah é só por os cotovelos no chão e esticar as pernas, de boa Eu fazendo: senhor, como que ela aguenta...

Val Freitas

Tremei até eu cair no chão, estatalada kkkkk

Priscila Rocha

Estou começando hoje já tirei as fotos e vamos ver daqui a 15 dias ????????❤

Aninha Do Crime157

vou começar amanhã segunda dia 25 de maio daqui duas semanas volto curtem aqui pra mim ter motivação aaaa

daniele oliveira

O exercícios começam em3:06!!!!

Barbara Rodrigues

Eu achando q era fácil, aí deu 15 segundos assim e achei q meu coração fosse fugir pela minha boca junto de todos meus ossos e nervos kkkkk

AnAmg 041989

Caramba 1minut d "exercício" q deixa a barriga dolorida ????e cansa sem sair do lugar, excelente! ???? Detalhe nunca fiz esse exercício estou com sobre peso e msm assim consegui fazer, não é difícil, é dolorido mas tudo tem seu preço e esse até q tá barato????????

Marcela Pereira

Vou começar a fazer hoje !! Junto, estou fazendo a dieta do ovo. De manhã aquele suquinho de gengibre, limão e chia. Venho dizer resultados hahahah

Carla Zinid Zinid

Vou começar segunda agora dia 01/06 e 01/07eu volto !!! Mas eu volto mesmo .

Colombiana S2

Ta queimando né? Só de olhar ja esta queimando. ????????????

Carmem 303

Quase morri ksks Mas vou continuar!! Amém que esse ano eu fico com a barriguinha dos sonhos

Shirley Brasil

Hummmmm exercícios e ótimo é limão cm gengibre em jejum também ????✌ queima muito rápido.

Renata Carvalho

Vou começar a fazer ja tremi muito aq kkkk só por começar... daqui um mês falo o resultado pra vcs viu... bjss obgd pelo vídeo ❤????????

Mayara Ellen

Nessa quarentena engordei bastante e estou com 63.50 quilos, próximo mês irei voltar e falar o resultado ou até msm antes se tiver dando, curtam para eu voltar

diário da duda

Minha fia,eu não consegui foi nada????

Layla Lybania Soranco Vanin

Nossa no primeiro dia sent muita dor e tremi muito quer dizer que funciona vou fazer todo dia nem precisei comprimir por que a força comprime sozinha e top

Renato Nascimento

Vou começar amanhã dia 22 /06/2020 Volto dia 22 07/2020 Espero ter ótimos resultados ???? Preciso de apoio de um like ????

Patricia Santos

Alguém tem algum grupo pra incentivo?

Maisa Paz

Estou começando hoje, 3 sets de 30 segundos, daqui 2 semanas eu volto e conto se deu resultado, se der eu vou continuar fazendo

Katya Lima

Só eu que vejo esses vídeo, comendo alguma coisa kkkkkk.

Stherffanynovaes Novaes

Tremi bastante comecei hoje e com uma reeducação alimentar, daqui a 28 dias volto aqui para falar a vocês sempre comentem e me ajude para eu não me esquecer de avisar a vocês como está sendo ok. Boa noite bjos♥️????????

Isa Sales

Alguém assistindo em 2020 ???? Volto daqui 1 mês ????

Andro Dias Br

Vou começar hoje , daqui a 1 semana eu volto

Tinha Que Ser A Fogaça

Pessoal vou começar hoje, fazer todos os dias, mais dieta do ovo! Daqui 1 mes eu volto, então vou comentando aqui pra mim lembrar!!! 04/06 quando for 04/07 volto

mayssa kelly

Achei que os exercícios estava no vídeo e tem que pagar, gente quase chorei kkkkkkkkk

Denison Sousa

É pra fazer quantas vezes e em quantos segundos?

Keila Silva

Já tentei fazer exercícios milhões de vezes, começo superar empolgada e com dois dias desisto kkk Mas agora vai! Avanteee barriga chapada!?!

Christians e Cassia

É rop!!! Da pra fazer e quando começa que mais vontade de fazer exercícios. Vale a pena, da resultado. Tô um mês fazendo. Muito bom

Tatiane Vieira

Tentei tentei mesmo mais n consigo n ????????????

Aline Caetano

Caramba estou muito acima do peso???? Fui fazer tremeu tudo, coração acelerou realmente dá pra sentir contraindo muito. Mas minha coluna doeu e queimou demais... Acredito. Que seja por conta do peso ????